Quartiersprojekt Bellheim

Weitere Informationen erhalten Sie im Quartiersbüro. Das Angebot wird stetig aufgebaut. Wünsche können persönlich genannt oder vor Ort in der „Wunsch-Box" eingeworfen werden.

Ehrenamtliche Helfer*innen gesucht!

Damit wir möglichst viele unterschiedliche Angebote für Jung und Alt aufbauen können, suchen wir ehrenamtliche Helfer*innen. Sie basteln gerne, machen Sportangebote oder haben andere Ideen?
Wir freuen uns über Unterstützung.

Termine für kostenlose Angebote im AWO Quartiersbüro in Bellheim:

 Anmeldung unter 07272 9737113 oder quartier-bellheim@awo-pfalz.de

Angebote in Planung:

The Change: Veränderung beginnt in Dir!  Vortrag  Es ist Zeit, neue Wege zu gehen. Denn dein Leben darf leicht, selbstbestimmt, glücklich und friedvoll sein. Bitte anmelden, Plätze sind begrenzt. Termine werden zeitnah veröffentlicht.

Dein Baby/ Kind schläft nicht? Du fühlst dich müde?   Vortrag   Schlafbegleitung für sensible Babys und Kinder, bedürfnisorientiert und ohne Druck. Bitte anmelden, Plätze sind begrenzt. Termine werden zeitnah veröffentlicht.

Stressbewältigung. Aufgrund einer hohen Nachfrage wird der Kurs wiederholt Der Alltag stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Ob im Beruf, in der Familie oder in der Freizeit – Stress gehört zum Leben dazu. Doch, wie können wir ihn positiv nutzen, anstatt uns von ihm überwältigen zu lassen? Lernen Sie Ihre Resilienz zu stärken und innere Ruhe zu bewahren. Termine werden zeitnah veröffentlicht.

Erwachsene in einer kleinen Gruppe. Acrylmalerei auf Leinwänden – auf mehrfachen Wunsch. In kleiner, entspannter Runde widmen wir uns gemeinsam der Acrylmalerei auf Leinwänden.
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich kreativ ausprobieren oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Termine werden zeitnah veröffentlicht.

Neue Angebote:

Angebot für Kinder und Jugendliche mit Down-Syndrom und Ihre Familien. Ein bunter Nachmittag für besondere Persönlichkeiten. Kunst, Musik, ganz viel Freude. Wann: 28. Oktober 2026, von 16:00 bis 18:00 Uhr im AWO Quartiersbüro. Bitte anmelden, Plätze sind begrenzt.

Hitzepaten-Hitzepatin für Senioren gesucht: Minuten können Leben retten. Ihr Einsatz kostet nur wenig Zeit. Kurz nach dem Rechten schauen, an Trinken erinnern. Todesfälle können verhindert werden. Sprechen Sie uns einfach an.

Laufende Angebote:

Mama-Papa-Auszeit: Du gibst jeden Tag alles. Du funktionierst. Wo bist du eigentlich geblieben? Hier ist ein Ort für dich. Nicht perfekt. Nicht laut, sondern echt. Mit Kaffee, mit Kindern, mit Spaziergängen und mit Menschen, die verstehen, wie sich dieses "immer stark sein" anfühlt. Start: Dienstag, 21.07.26 von 16.00 bis 17:30 Uhr treffen wir uns im Ärztehaus, bei der AWO, Im Gahnerb 2, in Bellheim. Mamas und Papas kommt mit euren Kindern vorbei, wir freuen uns auf euch.

Wirbelsäulengymnastik ab 16 Jahren: Fit bleiben, Rückenschmerzen lindern, Rumpfmuskulatur stärken. Unter fachlicher Anleitung. Jede*r wie er kann. Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Freitags, von 10.00 bis 11:00 Uhr, kleine Gruppe (Start 29. Mai 2026)

Hausaufgabenbetreuung für Grundschüler*innen im AWO Quartiersbüro in Bellheim Unterstützung & Hilfe bei den Hausaufgaben: Freitags, von 13:00 bis 16:00 Uhr (Start 8. Mai 26)

Beratung & Unterstützung bei Ämtergängen, Anträgen usw. Ihnen fällt es schwer, Formulare und den alltäglichen Schriftverkehr zu bewältigen? Gerne unterstützen wir Sie dabei. Freitags, von 11:00 bis 13:00 Uhr (Start 8. Mai 26)

Workshop für Eltern: Bewusst, sicher & verbunden erziehen. Kennen Sie das? Ich muss stark sein für meine Kinder. Ich möchte alles richtig machen. Aber was ist richtig? Gemeinsam schauen wir uns Ihre Themen an. Dieser Workshop kann bei Bedarf wiederholt werden.

Sitz- und Stehgymnastik für Senior*innen (70+) Beweglich bleiben mit Spaß statt Stress. Übungen für Beweglichkeit, Kraft & Gleichgewicht in kleinen Gruppen. Ideal für Anfänger*innen. Wer: Alle, die interessiert sind. Termine wieder nach den Sommerferien.

Digiatal fit im Alter, Vortragsreihe für Senior*innen. Sie möchten Ihr Handy sicher bedienen? Wie buche ich online Termine? (Hausartzt, Kino, Theater) Tipps für Datensicherheit und Schutz persönlicher Informationen. Termine: Jeden 1. Dienstag im Monat, von 10.00 bis 11:30 Uhr (Start 03.03.26)

Ernährungsvortag. Fühlen Sie sich oft müde, unkonzentriert oder antriebslos? Die richtige Ernährung kann das ändern. Melden Sie sich mit individuellen Themen. Termine nach Absprache mit den Teilnemer*innen.

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen. Die Selbsthilfegruppe ist ein geschützer Raum, um Erfahrungen zu teilen, zuzuhören, verstanden zu werden und gemeinsam neue Wege zu finden. Wann: Termine werden mit den Teilnehmer*innen besprochen, von 15:30 bis 17:00 Uhr.

Jugendberufshilfe im Quartiersbüro (in Kooperation mit der Jugendberufsagentur Kreis Germersheim). Du hast keine Ahnung, wie es nach der Schule für dich weiter gehen soll? Wir unterstützen dich dabei! Hilfe rund ums Thema: Ausbildung, Praktikum, Vorstellungsgespräche, Bewerbungen. Ralph Schatull von der Jugendberufsagentur Germersheim hilft dir dabei, deinen Weg zu finden und zu gehen. Wann: Jeden 3. Donnerstag im Monat von 16:00 – 18:00 Uhr.

Projekt „Lebensfreude“: Gemeinsam Spaß haben. Neue Leute kennenlernen. Gemeinsam in der Gruppe machen Ausflüge mehr Spaß: Hier treffen sich Gleichgesinnte und knüpfen neue Kontakte, die auf gemeinsamen Interessen beruhen, zum Beispiel Theater- oder Kinobesuche, Spieleabende usw. Wer: Alle Menschen, die sich angesprochen fühlen. Wann: Nach Absprache, 2 x im Monat.

Nähtreff (mit Angelika Stalter) Dich hat die Näh-Lust gepackt? Gerne darf die eigene Nähmaschine mitgebracht werden. Gleichgesinnte treffen sich, um gemeinsam individuelle Nähprojekte zu verwirklichen. Ob Taschen, Kissen oder Kuscheltiere, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Wann: Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 14:00 – 17:00 Uhr

Erzählcafé, Neue Leute kennenlernen. Ist Dir alles zu anonym geworden? Fehlt dir im Alltag manchmal jemand zum Quatschen?Suchst du Menschen, die wirklich zuhören? Gemeinsam ist alles viel leichter. Im vertrauten Kreis treffen sich Menschen für einen liebevollen Austausch. Alle Gespräche werden vertraulich behandelt. Wann: Jeden zweiten Mittwoch im Monat von 10:00 - 11:30 Uhr.

Stammtisch für pflegende Angehörige. Zwischen Liebe und Belastung. Und wer kümmert sich um mich? Wie lange kann ich das noch aushalten? Zeit zum Auftanken von Mut und Kraft im vertrauten Kreis. Wer: betreuende*r und pflegende*r Angehörige*r. Wann: Jeden ersten Mittwoch im Monat, von 10.00 bis 11.30 Uhr

Gedächtnistraining für Erwachsene. Gehirntraining ist wichtig und motivierend. Ohne Leistungsdruck schöne Momente erleben. Dieser Kurs ist ausgebucht, es besteht eine Warteliste. Wann: 2 x im Monat, freitags von 14:00 bis 15.00 Uhr

Termine nach Absprache:

• Hundehalter*in sucht Hundefreund*in und umgekehrt

Sie brauchen kostenlose Unterstützung beim Gassi gehen? Oder Sie suchen einen Hund zum gelegentlichen Gassi gehen? Wir bringen euch zusammen!

Offene Sprechstunde: immer Mo. – Do. 9:00 – 13:00 Uhr

Wir haben ein „offenes Ohr“ für Ihre Sorgen und Nöte. Vertrauliche Gespräche können für Entlastung sorgen. Kommen Sie gerne zu unseren Öffnungszeiten vorbei. Wir sind für Sie da!

• Tauschregal: „Geben und Nehmen“ von Büchern, Spielsachen etc.

• Ehrenamt macht Freu(n)de

Ehrenamt mit Herz bei der AWO Pfalz. Sie sind gerade in Rente gegangen und auf der Suche, sich sinnvoll zu engagieren? Sie haben das Bedürfnis nach einem Ausgleich zum stressigen Berufsalltag? Als Schüler*in oder Student*in wäre eine soziale Tätigkeit für Ihren Lebenslauf von Interesse? Sprechen Sie uns unverbindlich an unter: Tel. 07272 9737113 oder quartier-bellheim@awo-pfalz.de

Mitgestaltung der Projekte Haben Sie Wünsche, Ideen oder Anregungen? Oder sind Sie an einem Ehrenamt bei uns interessiert? Dann kommen Sie doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

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